饮食上想了很多办法，不管用。老人本身呼吸系统不好，不能多动。请问有没有可以长期使用的药物可以用吗？

Stool softener，比如Colace

补fiber

还可以按摩肚子 顺着肠子的方向

西梅汁或西梅，对我很有用，没副作用。

coconut oil,一天两勺。严重的早上空腹先喝一勺。这个没有副作用，是增强新陈代谢的，还治疗老年痴呆

谢谢各位的回复

metamucil? 0糖 0脂 缺点是必须凉水冲 老人可能喝不惯

costoc有纤维vitamin

红薯 每天吃

prune juice对我妈最管用

我爸吃Prunelax Ciruelax Laxative很管用。