金刚师父在【我的气功和天眼功】讲述了自己这些年的修行气功出现的神奇经历及在给人治病过程中遇到的一些不可思议的事情。同时,金刚师父正在筹备我的气功和天眼功第二季的稿子,相信绝对比第一季精彩,并且让更多同道中人受益匪浅,让我们尽请期待。
练气功的人首先要知道自己需求什么,你是治病呢,长生,还是想自己练成很高的气功,或是修练一些特异的功法,气功分为硬气功,医疗气功,开发人体特异功能的佛法或道家功,这个首先修气功的要分得清,然后才能去修练。第二要对气功有信心,持之以恒,不能今天练两下,明天不练了,那样都没有结果的。第三练功要做到松静自然,不要僵硬,做到自然而然就行,意守修气法,默想某一景物或一穴位,达到入境,用一念代万念的方法,意守时不要死守,用意过度或集中,会造成执着或走火,或引起昏沉头胀气闷,正确方法是用意较轻,一种似守非守若有若无的状态。
火候的掌握,一般来说练功初期,意守的火候应该比似有非无似有似无偏大一点,这样有助于排除杂念。
禅定之法,就是静坐为主,专注一境,久知达到身心清安,即成禅定。、
悟性的高低,在学气功的时候,一个人的悟性很重要,悟性高的人练功效果就好,功夫增长就快,悟在气功里占着很重要的地位,如果光会学不会悟,那只能说你学会了,但不明白。