我自己都不好意思提，现在家里仿佛堆满了过期产品。我的精油极少，还都是陈的！用了三年前买的甜杏仁油30毫升，罗勒9滴，新买的佛手柑9滴，三年前买的body & bath works的葡萄油混合油90滴（这个东西一直也没用过，到今年才发现是个混合油！），三年前买的伊兰3滴，3粒VcVe胶囊（每粒含Ve400 IU)。 调和手法也非常拙劣。一时找不到可用的瓶子，就用了一个小圆塑料盒，也不知放得住放不住，回头再找玻璃瓶去。基底油体积是用尺子量了小盒的底面积和高度估算的。

我以前住的地方全城只有一个有机商店，里面只卖些烂烂的蔬菜，快坏的牛奶和其他很少的东西。现在搬到个小地方，反而发现了一家说得过去的有机店，里面有点可用的东西。今天去买了瓶冷榨橄榄油（一直没明白普通菜店里那些没标冷榨的怎么才知道是不是冷榨呢？），一个佛手柑，一个香座。加上前几天在网上乱七八糟买的东西，现在心里彻底没杂草了。明天不用出去乱买东西了，决定好好在家里收拾自己，收拾屋子！

谁能帮我大致概括一下淋巴按摩法？老听说这个，可是我怎么觉得凡是长淋巴的区域都不那么好按摩呢？另外这个鼠蹊是什么地方啊？

古狗到了“鼠蹊” 怎么我看到的淋巴按摩涂润肤油还提起按摩这里啊！还看到说涂腋下 现在觉得淋巴按摩很恐怖啊。

[此贴子已经被作者于2006-2-24 21:57:23编辑过]

腋下有1个大的淋巴结，所以通常我们做上半身的按摩的时候，会尽量将身体的废液带往腋下。。。
其实摸摸看，应该有感觉，左腋下和右腋下的厚薄感是不同的，所以平时的时候，即便不用精油，也比较建议大家稍微按摩一下。

另外就是腹股沟的地方，也各有1个大的淋巴结。下半身可以带到这里。^_^

谢谢mm地回答。mm说的按摩腋下，就是捏的手法是吗？

另外我还有个疑问，淋巴循环的方向是固定的，按摩本身就是增加了血液循环和排废的，难道按摩的方向还能进一步促进排废么？

发现自己给自己按摩挺累的阿，尤其抹胳膊只能用一只手。要是有个小厮伺候才好