吃素,不僅僅如佛教中所說,可以保護小動物的生命,而且從養生的角度而言,也可以讓心情舒暢,身體輕安,促進睡眠……尤其對年輕人喜愛的美容、減肥大有幫助。所以,即使你不能長期茹素,也最好能一週吃一次,或者一個月吃幾次。
敬錄自 索達吉堪布的微博
[此贴子已经被作者于2013/6/19 3:04:30编辑过]
吃素,不僅僅如佛教中所說,可以保護小動物的生命,而且從養生的角度而言,也可以讓心情舒暢,身體輕安,促進睡眠……尤其對年輕人喜愛的美容、減肥大有幫助。所以,即使你不能長期茹素,也最好能一週吃一次,或者一個月吃幾次。
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