本来想回复到一贴子内, 结果怎么也显示不出来, 所以就另开一新贴了. 抱歉.

想和这个论坛里的朋友们请教些静心的方法. 最近家里事情很多, 家人生重病, 邻居家被入室盗窃, 后院发现毒蛇… 所以整天都特别恐慌, 担心会有更坏的事情发生,影响到休息和日常生活. 真的不知如何是好?

谢谢.

末学想如果自己遇到这些情况可能就是努力去行动来改变事情，同时心里尽量安定。 其实这些事情唯有家人生病让人担心，因为看着家人受苦，生命受危，自己不能替代或者有力帮助就会难以安心。 入室盗窃，钱财还是小事，只能考虑如何预防发生，比如是租房可以换个地方，如果是自己买的房子，安个security system。。。 后院发现毒蛇，google 方法如何避开，多了解些可能心里更大胆些，知道如何预防引导。。。 家人生病，尽量了解疾病得来龙去脉，系统查文献，找医生。心里有底自己不惊慌，更加爱惜和鼓励家人，帮助减轻可能最坏的结果。 末学也会鼓励家人放生，自己尽量吃素，若没有学佛也可念心经，大悲咒，（用心慢慢地，一个字一个字读到心里地念，每个字都听进去的念），有条件也可以静坐。 我会想尽力了就听天命，不然怎样。然后就感觉更静心了。这是末学想法，不知是否有帮助。

好像amazon上又卖硫磺的，撒一些驱散了就好了。

非常感谢你的回复，句句说到我心里去了。

我去找找。谢谢了。

re。其实开始要做到坚持不是那么容易。但是坚持下来会感受到变化。

★ 发自Android 华人阅览器 6.0

坚持太难了!我就是常立志

昨天有朋友问我念多久有用， 我告诉她我的经验是30 部地藏经开始生活大转变， 但是我想每个人不一样， 只有坚持， 可能几部， 可能要100 部， 一定会越来越好的。

念一念， 自己找到法喜了， 不让你念都不行了。

谢谢大家的建议!

选择读大悲咒，坚持下去。希望境随心转。