睡前用天竺葵，睡眠质量神奇得变好了。-第1页

nino

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睡前用天竺葵，睡眠质量神奇得变好了。

这几天每天睡前在脚底滴上一滴天竺葵按摩，然后睡觉。结果意外的发现，睡眠质量变好很多，夜里不会再有半睡半醒的感觉，仍然会做梦，但是不会像以前那样做一长串，而且醒来还会清楚记得。这说明我很适合天竺葵吧，以前用薰衣草都没有这么好的效果啊。

taipingyoung

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哪里有卖，什么样啊

★ 发自Android 华人阅览器 5.5

蓝lan

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co-ask

lsmmaomao

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恭喜mm找到适合自己的油！我用薰衣草感觉睡得也不错呢，不过俺用啥都能睡好⊙﹏⊙b汗

shasakura

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我晚上很少做梦...如果用天竺葵可以让我做点美梦就好了..哈

pingypie

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对我来说催眠效果最好的是clary sage＋cedar wood himalayan熏香，每次都睡的死沉。。。

nino

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以下是引用shasakura在1/22/2013 4:48:00 AM的发言：

我晚上很少做梦...如果用天竺葵可以让我做点美梦就好了..哈

我其实没有很喜欢天竺葵的味道，所以有这种效果还挺意外的。

以前考古的时候，倒是看到有人用clary sage会做美梦的。

nino

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以下是引用pingypie在1/22/2013 10:57:00 AM的发言：

对我来说催眠效果最好的是clary sage＋cedar wood himalayan熏香，每次都睡的死沉。。。

这个配方经期应该没问题吧？

nino

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以下是引用蓝lan在1/21/2013 9:06:00 PM的发言：

co-ask

我用的是玫瑰天竺葵，不过几种天竺葵效用应该都差不多吧。

lsmmaomao

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以下是引用nino在1/23/2013 7:04:00 PM的发言：

这个配方经期应该没问题吧？

有米有问题还是自己试试吧，好多mm都说用了影响月经的~不过也有的mm说没问题~

kiki008

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以下是引用pingypie在1/22/2013 10:57:00 AM的发言：
对我来说催眠效果最好的是clary sage＋cedar wood himalayan熏香，每次都睡的死沉。。。

啊真的？？赶快去试试，最近失眠很严重 [em62]

pingypie

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以下是引用nino在1/23/2013 7:04:00 PM的发言：

这个配方经期应该没问题吧？

各种调节激素的精油对我效果都不太大，对mm的效果要mm自己试了才知道～

pingypie

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以下是引用kiki008在1/24/2013 12:35:00 PM的发言：

啊真的？？赶快去试试，最近失眠很严重图片点击可在新窗口打开查看

mm，对配方的跟风要谨慎，这个配方对我有用，对mm不一定有效果。而且建议mm先弄清楚失眠原因，如果不解除根本原因，光用精油调节，效果不一定会好，毕竟芳疗只是作为辅助治疗，而且针对不同失眠原因，要用不同的精油调节。我记得F大以前有介绍过精油和睡眠的关系。

[此贴子已经被作者于2013/1/24 14:03:19编辑过]

Cinderella_smile

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以下是引用pingypie在1/24/2013 1:59:00 PM的发言：

各种调节激素的精油对我效果都不太大，对mm的效果要mm自己试了才知道～

same [em03]

fisingfy

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看来精油这种东西真的很私人的，我觉得我闻天竺葵有点头晕