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[求助]大粗腿 求问减腿方法

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12-03-16 14:28操作
只看楼主AA分享不感兴趣
[求助]大粗腿 求问减腿方法
我是标准上身瘦,下身很胖的身材。上身xs,s,m都行,但下身就m,L。 现在已经是28号的裤子了!哭!!!而且屁股也很大~ 不爱运动,每天都坐在电脑前的。腿上都是肥肉,不是肌肉。 求问,精油或者泡脚或者按摩的减腿方法。不想总穿长的衣服啊~
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12-03-16 14:39操作
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按摩吧,好像有点效果。。。。。。。。
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12-03-16 14:45操作
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最近发现健身房里面爬楼梯的运动器材对瘦腿很有帮助~
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12-03-16 14:50操作
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梨形身材得掩面飘过

以下是引用 cecilia1397 的发言:

我是标准上身瘦,下身很胖的身材。上身xs,s,m都行,但下身就m,L。现在已经是28号的裤子了!哭!!!而且屁股也很大~不爱运动,每天........
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12-03-16 14:58操作
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帮顶一下 我也是上身瘦下身胖 小腿还胖。。。
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12-03-16 20:43操作
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 我也是啊。夏天完全找不到好看的短裤穿。听说刮腿效果很不错。另外敲打胆经肾经也有用,不过我没坚持下来。。。
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12-03-28 21:57操作
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mark, 我也是这种体型,听朋友讲的买瘦腿裤,还算好看点
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12-03-29 23:12操作
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以下是引用seeme在3/16/2012 2:45:00 PM的发言:
最近发现健身房里面爬楼梯的运动器材对瘦腿很有帮助~

爬楼梯之类的运动还是少做为好,损伤膝盖,等老了就后悔了

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12-04-21 08:22操作
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推荐跪走法……运动量不大,就是要坚持,对于大腿外侧脂肪以及腰臀都有好处,楼主可以上网搜搜相应视频(中里巴人“求医不如求己”介绍的)。


有朋友练了半月(每次半小时左右),大腿上部有较明显的变瘦(虽然才一两公分,但成就还是很鼓舞人滴~)。

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12-06-20 22:43操作
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同求啊~
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12-06-23 03:21操作
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我小腿还肌肉型呢 哭

★ 发自Android 华人阅览器 5.0

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12-06-25 03:31操作
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对!我爬楼梯那个做了一年,现在膝盖非常不好,大家还是不要去做了! 腿也没怎么瘦!

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12-07-23 14:08操作
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椭圆机啊……还不会太伤膝盖
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12-08-04 12:27操作
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12-08-11 15:07操作
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敲打胆经对瘦大腿有效果,我坚持了一个月,大腿臀部能看见效果尤其是屁股,以前穿28的裤子,现在穿26的还有点松,24的能穿进去,听说跪着走路也有用,不过这个我没有坚持做,就不说效果了
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12-08-12 10:01操作
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床上登车!
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12-08-16 12:26操作
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 我感觉我的小腿和大腿一样粗,哭啊。。。。。。。。。。
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12-08-29 06:48操作
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以下是引用yjsyd2003在4/21/2012 8:22:00 AM的发言:

推荐跪走法……运动量不大,就是要坚持,对于大腿外侧脂肪以及腰臀都有好处,楼主可以上网搜搜相应视频(中里巴人“求医不如求己”介绍的)。

有朋友练了半月(每次半小时左右),大腿上部有较明显的变瘦(虽然才一两公分,但成就还是很鼓舞人滴~)。

回家试试 贵在坚持
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12-09-03 09:24操作
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 觉得lz说的那个人就是我啊
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12-09-08 05:50操作
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我用了weleda的按摩油,好像很好用,还能去桔皮呢,推荐
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