每个人情况不一样。我吃蜂蜜貌似有效，这个还要多亏看了某古装宫斗剧，里面的皇后经常头疼，就喝崖蜜，我一想也许蜂蜜里面含有一些天然雌激素，我也喝点试试，感觉确实有效。