划圈吧，从下到上，从里到外的次序。如果你懂得面部穴位，加上局部的点压也是可以的。按摩完用纸巾吸干就行了。划圈手法要轻柔，以不牵扯皮肤为限。

我自己没有每天按摩，但是文钞就推荐每天按摩。这个跟自己的肤质和习惯有很大关系，自己摸索一下吧。