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2011年4月5月~~春暖花开啦小兔子们大展鸿兔~~第二窟~~61个楼宝啦! ^_^

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我大杯具了,可能要上胰岛素[em53] 昨天下午见了营养师拿了血糖仪,给的空腹上限是90,餐后一小时上限是120。

昨天中午就吃了9个蒸饺,两个半小时后测出来还有124。昨天晚上开始按照营养师的meal plan吃,半碗糙米,6块很小的蒸排骨,2块很小的带鱼,1cup小白菜,plan里本来还有1杯脱脂奶和1份水果,这些我都没吃skip掉,餐后在家踏步了50分钟,结果一小时还是高达145。

今天早餐就一片黑麦面包,半片2%的芝士,10颗花生,一小时竟然飙到172。

为什么?!为什么?!为什么?![em61]
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以下是引用Sunnyfriday在2/4/2011 12:06:00 PM的发言:

mm的血糖仪准不准啊?看上去很离谱

昨天刚拿到的,测之前辅导师还教怎么用那个什么control液检测,仪器肯定没坏。虽然我也希望一切都是假象
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以下是引用addict2在2/4/2011 12:06:00 PM的发言:

mm加油,再坚持2个月!!

我不怕扎针,就是怕小宝宝受影响了,最近觉得他动得没以前多,幅度也比以前小,也不知道是不是我的错觉。
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11-02-04 12:51操作
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以下是引用loving在2/4/2011 12:26:00 PM的发言:

pat,pat,多吃点芹菜或者来点苦瓜?干脆你就多来点芹菜炒肉,凉拌芹菜

水果可以吃kiwi和grapefruit,这2个对血糖没有影响

一般面包的receipt放的糖,奶油不少.如果能自己做最好,可以不放糖和奶油.印象中法棍的receipt比较health

牛奶里面本来就含有乳糖,要不改喝无糖豆浆?

医生说一份水果grapefruit也是一次只能11oz,大半个那样,kiwi可以是一个,一天吃3份水果。

面包我吃的是无糖的黑麦面包,牛奶早就换成无糖豆奶,没有用啊[em58]我个杯具
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11-02-04 12:53操作
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以下是引用pinkkitty在2/4/2011 12:41:00 PM的发言:

可怜的,抱抱你,实在控制不住就上胰岛素吧,没有任何副作用的,就是麻烦点。你们那儿标准真严格,我们这人是饭后一小时上限130.

标准再松,我也还是照样超标,刚吃完午饭,现在趁着外面有太阳我决定出去走40分钟,回来看看一小时有多高。
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11-02-04 13:54操作
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以下是引用loving在2/4/2011 1:12:00 PM的发言:

再pat,pat,慢慢来,血糖也要1步步降得,是不.这几天你再调整自己的饮食,找到适合自己的食物.

 

要不,主食你换一换,不吃面不吃米,试着换吃土豆,燕麦或玉米,看看效果怎么样.好像南瓜,红薯也是不错的主食

 

多吃鸡蛋和豆腐等豆类,营养也不会差的

 

cheese,花生酱什么的,就先别吃了.以后血糖值稳定了,再慢慢加.

 

听说早上是比较容易高的,早上就别吃面包了,吃白水鸡蛋吧,加些水果蔬菜.


有道理,那我换换食谱再多试几回。
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11-02-04 13:56操作
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以下是引用pinkkitty在2/4/2011 1:15:00 PM的发言:

还有,刚开始的一个星期特别容易超,我也是,都是160的,医生让我上药了,然后我让医生再给我一个星期,如果还是不好就吃药。过了一个星期后,我的血糖就慢慢控制住了,到现在都不错。


原来如此,谢谢mm,你给了我很大的鼓舞,希望我也能在一周后慢慢控制住。
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以下是引用loving在2/4/2011 1:25:00 PM的发言:

图片点击可在新窗口打开查看你是过来人,多和堡堡交流吧,给她点信心

 

我都是纸上谈兵.


你们都给了我很大的信心,抱住亲一个[em106]也谢谢楼里其他mm的bless,再亲一个[em106]
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以下是引用花生米儿在2/4/2011 1:46:00 PM的发言:
 刚才在amazon wish list里面看到那个tiny love gym现在是gold box deal,价格33了,比上次deal又便宜两刀。

 对amazon无语了。


那你上次买了吗?实物好不好?我今天刚收到2月份的american baby,里头有一张20%off
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11-02-06 13:34操作
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以下是引用daisyxiao在2/6/2011 1:24:00 PM的发言:

[此贴子已经被作者于2011/2/6 13:27:24编辑过]

mm好可爱啊!
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11-02-06 13:35操作
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以下是引用兔儿朵在2/6/2011 1:29:00 PM的发言:

幸亏还没有出门,看到了两个漂亮年轻的MM,太开心了。

啊,又晚了一步,错过loving的闪奔[em53]
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11-02-06 13:45操作
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预告一下,20号开始那周rite aid有huggies jumbo pack的deal。$8.99出2UPR,上个月有$2VVQ on little movers or Snug & Dry, 每单还可以用一张RA的2off,据说网上有2MFRQ,这样买下来就0.99一包,适合不想屯amazon大箱的mm。


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11-02-07 21:57操作
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 哈哈哈,这回我赶巧了,看到yaya的性感照,吼吼[em51]
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11-02-08 16:46操作
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以下是引用黑豆豆在2/8/2011 3:57:00 PM的发言:


因为有个朋友的朋友生之前B超发现baby脐带绕颈3圈,就选择C的,如果自己生,baby就很危险。所以我一直以为36周左右这个B超是很重要的呢。

我最怕的也是这个脐带绕颈,而且美国医生普遍不推崇C,万一生之前没发现真的好可怕。
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看到大厅在讨论孕期体重,我自从拿到血糖仪后,天天都不敢吃太多。现在血糖还是很没下去,但体重却下去了,五天瘦了三磅。
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以下是引用花生米儿在2/9/2011 11:25:00 AM的发言:

一小时两小时就都没过,桑心啊图片点击可在新窗口打开查看

抱抱,我们大家一起加油!我现在都31周了,拖到上周才见到营养师。你比我还晚一个月due呢,早点见营养师早点调整,问题应该不大的。你一小时两小时超了多少?
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以下是引用小小败家在2/9/2011 11:19:00 AM的发言:
 帮朋友问个事情啊,奶粉的。我完全没概念:我儿子14个月了,以前吃过美版的雅培,不过因为出过事之后就没再用了,现在吃羊奶粉,到2段要换换了,我对美国的奶粉吃过美赞臣和雅培2个牌子,其他不了解,我就是想知道还有其他好点么

我只知道除了S家和E家奶粉,还有Gerber的good start,因为最近刚收到她家的奶票
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以下是引用小小败家在2/9/2011 11:04:00 AM的发言:

图片点击可在新窗口打开查看菩萨保佑
没事情的
注意一下饮食
对自己和宝宝的健康不会有太多问题的吧?!
为什么这里不过的那么多啊
好像国内的坛子里没有吗

国内不是所有城市都做糖耐测试,而且国内的标准也比美国的高,大概是因为亚洲人每日的淀粉摄入量比美国人高吧
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11-02-09 12:42操作
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以下是引用兔儿朵在2/9/2011 11:15:00 AM的发言:

1000楼发照片给大家看,2010年夏天,雨后的彩虹。。。。

[此贴子已经被作者于2011/2/9 12:02:14编辑过]

强烈要求放大右下角哈

[此贴子已经被作者于2011/2/9 16:26:58编辑过]

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11-02-09 12:45操作
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以下是引用gxxbb在2/9/2011 10:03:00 AM的发言:

沾一下mm的好运!希望明天3小时水过! 顺便问一下,做三小时血糖测试的是要禁食12小时吗?我明天早上7点半做,护士告诉我头天晚上11点以后不能进食。那不是没有禁食12小时吗?

bless!一般禁食8-10小时就够了,所以睡前别再加餐就可以。期间也不要喝水,喝水会影响血糖结果。
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