以下是引用anna2000在1/1/2010 10:09:00 PM的发言:
注意加强左侧胸肌,比如平时多用左手提重物。
注意加强左侧胸肌,比如平时多用左手提重物。
这个练不好效果是反的。我LG喜欢打网球,右臂比较结实,胸肌就没有左边的发达。手臂有力量,练重量的时候就把胸肌该做的代劳了,越练越不对称。
而且胸肌再发达,也是中间突,两边凹的形状,前面的脂肪是托不住的,估计要皮够紧才托得住。
[此贴子已经被作者于2010/1/2 17:38:14编辑过]
这个练不好效果是反的。我LG喜欢打网球,右臂比较结实,胸肌就没有左边的发达。手臂有力量,练重量的时候就把胸肌该做的代劳了,越练越不对称。
而且胸肌再发达,也是中间突,两边凹的形状,前面的脂肪是托不住的,估计要皮够紧才托得住。
[此贴子已经被作者于2010/1/2 17:38:14编辑过]
我已经很严重了。
那个调整型内衣,那个brandelis的网站,有没有人网购过?尺寸合适吗?
step 1现在没有我的size,可以直接穿step 2吗?
我听说step1主要是收集脂肪用的,如果本身cup有B的话,可以直接从step2开始的啦
国内有很多人在穿,而且到处介绍,可以马上从A变成C~~~
我身上脂肪已经够多了 要是有机会去local店就好了,bra不试穿的话size不好判断。
米国的内衣外扩太严重了,我还没买到过国内那种侧边有加panel的型,这边的华歌尔穿上以后两边也各多出一块,超傻。
其实我到现在还是不明白。。。到底怎么样算外扩啊?要不MM你把你的数据站短给我,让我参考一下?
外扩就是这样的。左面那个图主要是下垂,右面的下垂减轻了,外扩还是很明显,两个乳头之间的间距大,乳房侧面超过身体轮廓。
MM前面说的对,外扩加下垂,仍然是等边三角形,边长比较长就是了。
[upload=jpg,19124.jpg]UploadFile/2010-1/2010141275989246.jpg[/upload]
[此贴子已经被作者于2010/1/4 1:31:17编辑过]
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