LZ有闻过其他品牌薰衣草的味道吗？

有些人的确会觉得薰衣草的闻到不好闻呐……

fragrance oil 就是用来熏香的，有人工香，疗效是不指望了

pure essential oil就是我们所说的精油啦

薰衣草初闻上去比较“草”，后味就明显很柔和啦。

LZ买的是lavender 还是lavendin呐？ lavendin虽然也是薰衣草，但是是醒目薰衣草 和lavandula angusifolium有区别，用途疗效不一样，味道也更冲点。

LZ可以试试高地薰衣草，气味更加柔和甜美。

用来放松用量也有考究啊

用量小可以放松神经，用量大反而会使人亢奋呐

不过这也因人而异，版上不就有MM打翻了薰衣草昏昏沉沉睡了一整天的案例嘛

我一般会在枕头上滴个1-2滴

高地薰衣草一般会表示为： High Altitude(or Highland) Lavender officinalis(or angustifolium/vera)

亲芬有一篇关于薰衣草的帖子，LZ可以在精华帖里面找找，希望会对你有帮助。

对于治疗失眠不一定只用薰衣草，个人体会是让人觉得人身心愉悦的精油都可以啊。

失眠也有很多种原因啊，压力啊，身体疾病等等。。。

F大有篇关于压力的文章，LZ也可以去学习学习~

[此贴子已经被作者于2008-2-15 12:12:05编辑过]