有些精油比如迷迭香熏衣草都有通经的功效对吧,我发现用精油按摩以后,月经比以前会提早两天.朋友们也是这样的反应.经前不适有减轻.

但是,想到喝豆浆就会推迟月经.听人家说,每月推迟一两天,积累下来就可以推迟绝经期,我觉得倒是不错.所以以前喝豆浆推迟我很开心.

不知道提前和推迟,到底哪一个比较好呢?