好像珍珠粉确实对痘痘肌肤有帮助，我是直接用来洗脸，感觉很干净，用几天皮肤会细腻很多。但是洗完了一定要主意补水，否则会干的。

不过我也直接吃了珍珠粉胶囊，具体是洗脸的作用还是胶囊的作用就不知道了。但不管是怎么用，保证珍珠粉的质量是首要啊~~~~

看到好多JM都冬天都手会凉，可以用红枣、桂圆、枸杞和人参（用许氏花旗参就行）泡水喝试试，亲身试验过，大概喝了几个月，效果很好，估计八成是中医所谓的补血补气的缘故~

这个上火的问题偶查过，红枣、桂圆、枸杞都是温补的东西，不会上火，不过人参就不好说了。人参不加也可以，有前面几样就足够，尤其红枣这种东西对女人貌似是很有好处的（虽然偶从小就讨厌这东东……）

偶现在都是有时候喝红枣桂圆，有时候就弄点儿菊花和枸杞泡着喝，或者喝点儿绿茶之类的，反正换着喝呗，不喜欢喝白开水和饮料的人没办法了……

珍珠粉确实性寒，吃起来还是慎重点儿好，偶是好奇中充当小白鼠…………不过弄在脸上用效果还是不错的，收缩毛孔美白肌肤的作用至少是有，感觉还能去角质，让皮肤光滑一点儿，但是干皮的MM就不要试了，控油效果太强~

偶来那个从来不痛，一直认为这是每天坚持喝蜂蜜的效果，有这个困扰的MM不然试点儿玫瑰蜜？玫瑰这种东西对女人内分泌很有好处的。