可以多吃红枣，红糖水。我也是差不多情况，我以前不行就吃乌鸡白风丸。不行就去看医生。 压力大容易导致，要减压，多锻炼。不用太担心怀孕生小孩，我从来都是间隔40－50天至少，很容易就怀上了。