想让宝宝早几天出生(但各位美眉一定要慎重考虑)我已经怀孕38周多了,最近晚上总是肚子疼,睡不着,早上4,5点钟就醒。睡不好脾气就不好。我姐的孩子提早两个星期生的,所以我也有点心急,希望宝宝能早点出生(顺产)。
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于是上网做了一些调查,把“道听途说”来的信息和对此好奇的美眉们分享一下。但务必请大家慎重。
- 多运动。散步,每天两次,每次半个小时。
- 爬楼梯。
- 做家务。
- 作孕期操,有助于顺产。 两只脚分开,大概与肩同宽吧,然后蹲下(慢慢的哦)两手相握,用两手的手肘顶住两个膝盖侧,尽量往外顶,这么蹲一会儿,以自己能承受的时间为好,然后慢慢站起来,最好扶着站起来,因为两腿已经很酸了。在一个就是盘腿坐.这两个运动都是锻炼盆底肌肉的
- 刺激子宫,比如经常按摩按摩乳头,让老公吸一吸,如果身体情况允许还可以ML。这个据说很有效的
但很多人不赞成提前几天生,大力提倡顺其自然。因为:
- 瓜熟蒂落,孩子该出生的时候自然不会多在你肚子里呆的,别影响孩子健康。
- 据说宝宝在肚子里多长一天,抵抗力好一个月。
- 据说一个美眉运动过量,阳水提前破了,但快流干了宫口还没有开足,很危险的。
总结:看了这些之前我很着急,想早几天生。现在心情平和下来了,还是宝宝准备好了自己出来吧,不要强求。
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[此贴子已经被作者于2009/12/7 3:34:23编辑过]