看你用什么泳姿了,据说蝶泳最好,不过一班人都不会吧.
然后是仰泳和自由泳
蛙泳最后
不过什么泳姿都能起到锻炼的目的吧

还可以看到身体严重走型的老大妈:P

以下是引用bbcat在2004-7-20 0:27:47的发言：
游泳的最大好处就是可以看到大量的帅锅辣妹，穿的少少的，大吃冰淇淋！