以下是引用cucumber在2004-8-4 14:25:32的发言：
强烈推荐蕙兰瑜伽功vcd，中国的美国的卖书的网站上都有，我觉得比我们学校美国老师教的好多了，看过几个美国的瑜伽录像带，觉得蕙兰的比他们都好。

[em00]
我也是买了几套蕙兰的vcd,练起来效果不错