以下是引用purpleturtle在1/2/2010 12:20:00 AM的发言:
其实经常锻炼的,结实的胸部就不会有太多问题。

负重(1磅2磅这种很轻的哑铃)扩胸和俯卧撑都很有助于胸部的挺实,mm可以试试

re~~坚持锻炼上臂和胸肌是最好的办法,长期坚持,还会让胸部增大一点点(很多练肌肉的肌肉男,胸部感觉都有b cup,吐舌头的小猴子)。还有就是矫正内衣,也会有一些帮助。胸部的大小不完全一样也正常,但是差别应该小于半个cup。我看到过一个说法是如果不锻炼肌肉,天生应该是左边略大一点,因为保护心脏的缘故。