cyanocitta 发表于 2025-01-30 12:31

体力是慢慢build up起来的，我们从两三岁开始几乎每周都会出去hiking，开始也就是一两迈。np我们也是走一段时间休息一下，喝喝水补充点能量，看娃的状况，能坚持下来就继续，渐渐就能走越来越长。

Np 是什么