就是健身指南的那种。
把锻炼全身各个地方的肌肉的文章汇总在这个专题下,将来查起来很方便。
比如说,想锻炼胸部肌肉,该怎么办。想锻炼小腹肌肉,该怎么办...
到时候就去看这个专题好了。
![[em02]](https://emojis.huaren.us/static/emojis/v1/default/em02.gif)
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就是健身指南的那种。
把锻炼全身各个地方的肌肉的文章汇总在这个专题下,将来查起来很方便。
比如说,想锻炼胸部肌肉,该怎么办。想锻炼小腹肌肉,该怎么办...
到时候就去看这个专题好了。
哈哈,偶看过这个了。
最好有个华人自己的专题了。
偶帮你设个吧。
叫什么名字好?健身指南?
大大你终于 肯过来 健身房
体恤民情了
不容易啊~~~~
可以啊~ 美人鱼斑斑 你觉得呢?在顶头弄个专题很醒目 查阅起来也方便,还可以把O斑那个 新人指南也做个专题
偶其实老在这里潜水来着
好,今天就去设个专题。
版主这个得她自己愿意吧。
大大辛苦了,珍宝请你吃糖糖,马上HALLOWEEN,她小人家就要出门TRICK OR TREAT拉。看头像 嘻嘻
可要等你做好之后再请你吃糖哈
哈哈,好呀,偶记下了。
现在就去做了
俺土,第一次看到超级英雄大大
见意挺好的,其实可以不只是肌肉,也可以加些想减谋谋部位肥肉改怎么作。不一定是器械,
一些拉身啊,平日改注意什么啊,都可写进去吧
欢迎超雄老大. 一来就给我们谋福利, 真不错.
我一直想搞个FAQ呢, 是成立个专题好,还是专门发个贴子置顶好呢?
你和 Wawayu 看着办吧。想好了,如果需要建立专题,或者加什么专题的话,
就 PM 偶或者其他管理员一下。