其实，人哪有不老的，自然的老去未尝不是一种美丽。是药三分毒，从来都只听说吃避孕药对身体不好。要真的想延缓衰老就保持良好的作息规律，注意饮食，适当锻炼，保持心情舒畅，这些做到了基本就很OK了～