请教各位姐妹们，我还有一个月左右就要婚了。我人不胖，可是胳膊挺胖的，而且腋下有两块小肉肉，穿上礼服特难看请问各位姐妹，有什么方法能在这一个月把胳膊上和腋下的肉肉减下去吗？谢谢！！