MM说得对, Pillow Mist 挺好的, 也是精油产品, 但用起来不麻烦, 睡觉前在枕头上喷喷就好. 我买过两瓶, bath & body works 的, 一瓶Relax, 一瓶Sleep, 交替着用.

以下是引用sunnyqiu在2004-5-23 21:39:36的发言：

以下是引用fivory在2004-5-23 20:34:50的发言：

以下是引用maygloria在2004-5-23 20:31:17的发言：
要不用精油试试？很多精油是可以治疗失眠的

倒是没有想到这个.多谢MM提醒.

lavendar 不错，偶问过body shop 的sl. 还可以试一试pillow splash. 失眠好难受的~~~~

用枣熬汤喝也很安神-----有蓝枣时最好的了。如果可能，找个中医问一下。。。