我以前也是像mm这样啊，直到今年五月还是，后来我把我的洗面奶换成了 Origins 的 Checks & Balances （可以把脸上的油洗得很干净，很有帮助） 并且到校医那里拿了避孕药（是激素最少的)，两个月以后，突然发现皮肤好得不得了。连我周围的人都发现了。到现在为止还是一直很好的。不过我不知道是洗面奶还是药的作用，反正我现在两个都还用，也没有什么不舒服的感觉。脸也没有以前那么油了，照相都不会油光光的。

在弄这些之前我也一直吃的清淡，也坚持锻炼，对我没什么用。

这个我当时也担心的，拿处方的时候还问了一下医生，她说没那么严重。可能胃口会好一些，但是只要不暴饮暴食就没事。可能会有一些水肿 (water retention) 让人觉得比较胖，可是不常出现。我用了以后没有水肿（甚至以前经期前的水肿也没那么严重了），还瘦了点。。。估计正好把身体hormone给搞平衡了。不过我也读过有人对药的反应不好，所以可能是因人而异的。