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[分享] 雷九南博士素食/健康/养生

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10-07-20 11:10操作
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以下是引用青檬小妹在7/20/2010 10:31:00 AM的发言:
LG和我已经照雷博士所说的排毒方法(不是每项)做过了。效果很好!我们准备再去排毒一次。

展开说说 
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10-07-20 13:25操作
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 真吃石灰阿
 好吃么?看到排毒效果了么?
 我觉得她说早上喝蜂蜜柠檬水+olive oil排肝毒还不错,不过一个柠檬也太多了吧
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10-07-20 13:27操作
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以下是引用青檬小妹在7/20/2010 12:29:00 PM的发言:
排肝毒:

1)   Cayenne Pepper是在一个小店买的。Whole Foods Market 也有卖的 。

2)   糖蜜(Molasses)个人认为有机的比较好。( Walmart 虽然也有卖,但不是有机的 ) 。

我们在排胆结石后越10天再排肝毒的。
 

肝毒怎么看到排出来的效果?
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10-07-20 13:48操作
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 不错,改天我也是是排肝毒
 酸味入肝
 之前通过中医排得差不多了,结果前段时间总是晚睡,又糟蹋了得之不易的胜利成果
 
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10-07-20 14:04操作
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以下是引用青檬小妹在7/20/2010 1:56:00 PM的发言:

兰兰MM可以仔细说说吗?还有近来上华人也很晚睡。图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看

晚睡是肝脏的大忌
晚上1-3点,肝要忙碌地排毒工作
这个时候应该处于熟睡眠状态
而且11-1点是胆造血时间,为肝排毒提供足够的血液
如果晚睡,胆造血受到阻碍,肝排毒不完全,肝毒就越来越多,造血藏血功能越来越差,人看着气色就差
久而久之,肝不好,女性朋友肯定例假受影响,男性朋友肯定脱发严重(女的也脱)
接着影响胆,影响脾胃,然后到肾,肺
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10-07-20 14:19操作
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以下是引用heyhey在7/20/2010 2:10:00 PM的发言:

 

中医怎么给你排肝毒?

吃中药
效果其佳 真是惊天地泣鬼神
每天狂泻3-4次,一开始都是黑色的,不停地防臭p(不好意思阿)
才吃10天,我的例假就正常了,从来没正常过啊!!!后来又观察了一阵子,头发掉少了,也没那么干枯
最近2周睡得晚,这几天头发又开始狂掉了
我要振作!!!早睡觉!!!

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10-07-20 14:19操作
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以下是引用heyhey在7/20/2010 2:08:00 PM的发言:

半杯溫水加一個檸檬,是挤了柠檬汁还是切开柠檬放在水里?

糖蜜, 橄欖油、紅椒粉也都一起搅拌在水里吗?

 

Bentonite Clay 买1oz 够了吗?

[此贴子已经被作者于2010/7/20 14:09:10编辑过]

应该是挤汁 
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10-07-20 14:26操作
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以下是引用青檬小妹在7/20/2010 2:22:00 PM的发言:

我们有个玻璃榨汁的东东。( Lemon Squeezer).榨好汁然后几样和一起,我们觉得很好喝。

不过橄榄油不融吧 ?榨汁的玻璃钢walmart有卖,3块钱不到,台湾的,很好用 
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10-07-20 14:27操作
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 青檬师兄,你的名字到挺符合这个排毒法的 ^_^
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10-07-20 14:37操作
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 这里多说一句题外话,给有缘的朋友看
 有小宝宝的师兄们,给宝宝打预防针的时间拖到越大越好,比如快要上小学的时候再打
 太小打预防针,对肝是极大的损害,重则引发自闭症
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10-07-20 14:42操作
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以下是引用青檬小妹在7/20/2010 2:40:00 PM的发言:

我们吃那个粉也是差不多这样,只是我们吃素一个时期,没太恶心。

haha 
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10-07-20 14:43操作
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hanna's help运费怎么算
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10-07-20 15:03操作
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 行 我也看看去
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10-07-20 15:21操作
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以下是引用heyhey在7/20/2010 3:13:00 PM的发言:

 

居然看到那网店里还有卖蜂花檀香皂的

http://www.hannasherbshop.com/shop/product/2919?category_id=43

这个素好东西
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10-07-23 07:49操作
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以下是引用暧菡在7/23/2010 6:01:00 AM的发言:
 汇报一下:
昨天买了pepper和lemon juice还有糖蜜
今天早上开始准备排肝毒

那个。。。味道实在不是很pleasant,我是放了一整个lemon的量
然后可能pepper下次可以稍微少放点

不过会坚持10天的

今天就去order白土奶
10天以后休息5天就开始清清肠

不错哦, 时时更新一下排毒状况,症状什么的
我打算今天去买东西,先试试肝排毒

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10-07-24 08:07操作
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以下是引用青檬小妹在7/20/2010 12:15:00 PM的发言:
排胆结石:

1)   我们用现成的苹果汁,是在Sam's 买的( 不是做广告 )。因为那时还没有榨汁机。

2)   LG和我便便 ( Sorry! ) 是沙样的。( 我曾经问过雷博士助理,她说每个人情况不一样,这属  于正常 ) 。


 7天之后皮肤立刻见好 。
[此贴子已经被作者于2010/7/20 12:26:38编辑过]

师兄,泻盐哪里买
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10-07-28 13:50操作
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以下是引用暧菡在7/28/2010 7:50:00 AM的发言:
再来汇报一下,6天了
现在慢慢不觉得特别难喝了,但是还是觉得很油,有橄榄油的缘故吧
特别的感觉都没有
唯一这周以来,还是腹胀,一直都很饱腹,一天都不怎么觉得饿,所以吃得比较少
 
 

肝排毒?
我现在第4天,觉得很容易饿阿
而且容易困
橄榄油加1茶匙就可以了,不用太多
辣椒粉你放多少?
我原来就抖一点,还好,今天早上加了1g,辣惨我了
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10-07-28 17:40操作
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我用新鲜柠檬, juice怕有防腐剂
恩 1g超多, 我打算还是抖1下算了
 
补充营养要吃什么呢,我现在每天吃一堆枣,五谷饭,菜什么的
睡眠有一天晚上4点醒来, 别天都还好
别的 好像没发现

[此贴子已经被作者于2010/7/28 17:43:39编辑过]

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10-07-28 17:44操作
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以下是引用青檬小妹在7/28/2010 5:42:00 PM的发言:
我们也是曾经放了太多辣椒粉,胃有些疼,所以放少许,就没问题。

对 喝下去胃热热的
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10-07-28 17:45操作
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我现在吃完上一顿,过4-5个小时就饿了
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