痒的话还是去看一下大夫确定是不是湿疹。湿疹的话要先用药才行。如果不是湿疹，不要不洗澡，出汗同样让皮肤干燥，洗澡天天要洗，只要每次不要长时间热水洗，温水洗五分钟就出来。不要用毛巾使劲擦干，拍干立刻开始抹身体乳。饮食要注意多吃蛋白质，适当脂肪，不要食素。抹的什么其实不重要，太油也不一定就能吸收。关键是每次抹的时候要完全把身体乳揉进去皮肤，不要只停留在外表。前面有MM说的含尿酸的身体乳很帮助治愈干裂去角质。