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[讨论]]突然有一些小想法……

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10-05-18 20:02操作
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这个素我们一路来都在唱的论调.  治疗师要自己做到健康保持在最佳状态则首先必须要做到只吃季节性食物（尤其果菜和鱼类）
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10-05-28 01:01操作
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楼上二位也要把体质和生活方式（如水分果菜摄取）一并考虑在内
还有对自己皮肤状况知多少...

所有的花水都有保湿作用，问题是你需要用多少才能达到保湿目的？
水能解渴，问题每一个人每日饮用量不同，肾脏病病患必须控制每日摄取量
运动量大的人必须多补充水分，每个季节气候不一样，摄取量也必须重新调整，皮肤需要的水分是由里到外的
何不先考虑多喝水和果汁呢？

花水一般是弱酸性，因此对油性皮肤有一定的帮助

同学们自己做做功课吧
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