帮助睡眠用什么油呢？-第1页

frankincense

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以下是引用Favorite在2/12/2010 10:52:00 AM的发言：
mm半夜老醒是因为什么原因呢？压力，忧虑？入睡没有问题是把！

赞！
必须先问清楚原因才能提供适当的方案

失眠原因很多，能帮助睡眠的香精油种类广泛 ~ 这个在旧帖里欧曾经有详细解说过，不再重复

frankincense

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以下是引用dongdongxixi2000在2/12/2010 4:09:00 PM的发言：

啊～～F大回贴，激动ing~~ 图片点击可在新窗口打开查看

遵命～～这就考古去！

东东西西童鞋表鸡冻哦！这鸡冻也素失眠原因之一噢 [em57]

frankincense

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以下是引用blackraining在2/12/2010 7:49:00 PM的发言：

嘿嘿，就是就是，小时候想到要出去郊游就兴奋得半天睡不着哟

呵呵！激动、兴奋、亢奋、创伤（失恋）、悲伤（如：痛失亲人）、担忧（如：搬迁、借贷）、愤怒（被欺负）
都可能造成失眠

香精油选择与使用必须灵活
有时必须增加亢奋之后疲累而沉睡
有时提神后冷静思考得到答案后安心入睡
有时镇定后坦然接受事实自然入睡

你都有做过考虑周详吗？

[此贴子已经被作者于2010/2/13 0:55:45编辑过]

frankincense

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以下是引用dongdongxixi2000在2/15/2010 3:59:00 PM的发言：

楼主夸奖啦！
我不过是早转换跑道，接触面积比业界同行多 ~ 不过如此而已

长久和病人一起搏斗，看透人生. 有生之年不和大家分享，待何时啊？

frankincense

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解决睡眠的方法很多，例如坐在摇椅上吹吹风也能让人昏昏欲睡哒

偶要是无端失眠就进厨房烤饼干还是看看作业，总之就是不能让时间白流！
所以呀！这个周六俺又遇上考试，嘿嘿！论坛照泡 [em55]

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