31届中华美食杀正式发言楼（乌龙了，请玩家洗干净马甲，还原密码）-第1页

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Mangoes

0操作1 ^#

哈哈哈哈哈哈哈哈，好快的一次版杀

Mangoes

0操作2 ^#

以下是引用菜菩头小囡在8/11/2010 8:35:00 AM的发言：

芒果果~~~~~~~~~~~~就我们2人

亲一个先~~~

偶要呼呼去了。白白~~~~

恳恳恳，小菜头早点回来，我们想你

Mangoes

0操作3 ^#

以下是引用tiekuai在8/11/2010 10:49:00 AM的发言：

那我找不一样带的来，什么稀饭，豆浆，油条都找来，哈哈哈

娘子，申请加入担担面，凉粉，羊肉串

Mangoes

0操作4 ^#

以下是引用晚上不睡早上不起在8/11/2010 10:49:00 AM的发言：

你知道我钢材问的是什么样的方法吗？

看过一次，好像就是一种群体的workout

常规的方法是选一个routine，做几组，每组之间休息一下

这种是选一堆routines，每个routine之间短暂休息，这样可以锻炼全身，也不至于很boring

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