我本来皮肤底子不好,油,黑,敏感,豆豆肌.
从高中以来,一直处于勉强维持的状态.

到了美国之后,有了家猪,吃了两年避孕药,效果还是不错的:痛经没有了,皮肤好了,虽然胖了5斤.

现在毕业了,保险要停,加上家猪说要考虑宝宝的问题,就把药停了.

停了可好,激素水平要自我调整,我看网上说一般是30-60天.加上我现在压力比较大,又搬家,又换水土,这个豆豆阿!!!!!一批接着一批,没完没了.本来我还想,不管他们,反正过一阵调整好了就好了,但是后来发现不行.终于痛下狠手.下面说说我的方法.

我的问题比较明显,压力+激素.

先说压力.

我是那种压力大了,肠胃先出问题的人.消化不良,便秘和腹泻脱水循环发生.(就是胃动力不足的典型症状).所以嘴边,下巴豆子先出来了.

这个就比较有针对性了,多吃粥,多餐少食,冷的,硬的少吃.不能饿,也不能吃太多.睡觉之前吃点小零食(一点点就好),不然睡觉时间太长,伤胃.

多喝水.热水.

激素涅,

比较上头.
额头上都是那种大红包,摸起来里面很有料的那种.我刚开始,采用芦荟胶+花水敷脸.效果就是"降火降温+补水去油" 还是有点效果的.一般连续3天的话,就能控制已经出来的,但是用指肚安在脸上,摸下去,还是有小硬颗粒在下面,过不了几天还是会出来.很烦.

其实说起来,解决这个东西挺简单的.多喝水,多运动,多流汗,自然就排出来了.但是我懒死了.大热天的出去运动,豆子还没好,斑都出来了咋办.

解决放案就是在家泡澡.
水搞得热一点,泡的时间长点,要到汗流满面,不擦就要流进眼睛的那种才好.这个时候毛孔都张开了,也都排过毒了,purity洗两遍。马上一个花水面膜上去。20分钟之后，豆子全偃旗息鼓。

我已经搞了1个星期了。昨天家猪说，你这脸咋说好就好了？很开心。

还有：不要用什么抗豆的产品，皮肤会变敏感。而且治标不治本。

我一般早上泡一回，晚上泡一回。每次40分钟。经常泡的天旋地转，头昏眼花的。。。嘿嘿。

[此贴子已经被作者于2010/8/6 11:45:59编辑过]

恩.....嘿嘿,最近比较有时间.....

花水是C家的罗干，

http://www.quinessence.com/ranges/hydrosols-43-1.htm

芦荟胶：aloe gel from GNC
http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2134132

好好刷刷,没事.泡一泡就没有障碍了.

我一般一个星期用409刷一次.

平时就用肥皂+百洁布