什么精油可以缓解疲劳呀?要去爬山,请推荐一下-第1页

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什么精油可以缓解疲劳呀?要去爬山,请推荐一下

估计到时候小腿肌肉和膝盖会比较累.请达人们推荐缓解运动疲劳的精油我好带着,谢谢!!!!!!!!!!!

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西西,还没来的及看大家的留言我就出发了,现在回来啦,一共爬里2座山,玩了2天总爬山时间约13个小时.

回归正题,我带了山鸡椒,依兰和姜三种单方精油,效果很好,都用到了.山鸡椒我用来对付晕车,依兰和姜用在登山前和登山后,爬了2座1千100米海拔左右的山.

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一段古长城

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以下是引用frankincense在2007-4-28 20:44:00的发言：
先喝两口当归参茶再上去吧
[em08]

这个怎么做啊?用当归片和人参片一起泡着喝吗?

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瀑布

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西西,照了N多照片就不都贴了,不然严重跑题了.

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这是什么花呢?山顶上开了好多这种花

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总的来说,姜我用在早上开始登山前,按摩完像做了热身活动似的.依兰用在登山后,缓解疲劳的效果很好.由于登山不能带太多东西,所以我只选了这3种精油备用.

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因为从我这里去有山的地方要坐5个多小时车,而且路不太好走,我又很容易晕车,所以需要可以缓解晕车的精油,我带了山鸡椒,还是很管用的. [em08]

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以下是引用frankincense在2007-4-28 22:03:00的发言：
嗯！就这么简单 ~_~

好的,这就试试

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以下是引用frankincense在2007-4-28 22:06:00的发言：
请问mm 这是世界的哪一角呀？
[em17]

回F大,是蓟县的梨木台和八仙山

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以下是引用frankincense在2007-4-28 22:35:00的发言：
景色太诱人了!

看来你体内每一颗细胞都摄取到这里的水谷精华咯! 羡慕羡慕
[em13]

西西,谢谢F大,总的来说这次玩得很尽兴:)

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以下是引用dilbert在2007-4-28 22:40:00的发言：
这个山还真是险叻。。回来再泡个澡。。 [em08]

好的:):)

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以下是引用frankincense在2007-4-26 5:57:00的发言：

还可以考虑用Pine Needle（松）- 能促进红血球携氧功能。

就用来按摩两腿的足三里部位吧

松是松针么?

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以下是引用frankincense在2007-5-1 10:11:00的发言：
没错，正是松针（Pine Needle)

高山上的居民享受松树恩赐，赋予当地居民新鲜空气还促使他们的红血球增加....

我近期想要添一批油油,松针要加到名单里:):):):)