你住公寓，跑步机估计太占地方，又不能跑跳，我推荐你买occurs quest，里面有很多健身游戏，像super nature，一个月月费$10，屋子里有片空地能轮开胳膊就行。现在3代刚出，Facebook也有人处理二代。孩子也可以用它一起玩。还有模拟拳击的游戏，只要有毅力，是非常不错的有氧运动，而且不乏味。