大吼一声，作息正常太重要啦～

现在我对付生理期前冒的痘痘就用Murad的一个管状的东西（忘了叫啥名字，放在学校，$17.5），零星的几颗，涂上第二天就好了，而且也不留疤，推荐。

但是这种内分泌紊乱导致的痘痘，觉得还是应该精简护肤，作息正常。楼上MM说的豆浆是个好东西，但是在美国没有豆浆机很不方便。。超市卖的又不相信