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[求助]我的精油使用方法正确吗?

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10-06-24 07:45操作
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以下是引用evachen111在6/24/2010 6:42:00 AM的发言:
我基本上是隔天选一种精油熏香(3滴),每天泡澡(选一种精油3滴+薰衣草3滴)如果是依兰只用1滴。每晚用花水(玫瑰或橙花)+BF玫瑰芦荟胶敷脸,用2%的面油(玫瑰+橙花)和4%的身体按摩油(葡萄柚+丝柏)。曾经试过用薰衣草3滴+迷迭香3滴调在15ml荷荷芭里按摩头皮,发现头皮发痒长小包就停用了。

但是我也能明显地感觉到双腿老是有些无力和轻微的颤抖,有些心慌气短,很像我以前节食减肥时的轻微虚脱的感觉。

请问:我的这种现象正常吗
[此贴子已经被作者于2010/6/24 6:48:32编辑过]

 

嘿嘿,偶知道嫩是想呼唤护肤达人们给你拿个主意。偶是护肤懒人+非达人,但是灭吃过猪肉还见过猪跑,嫩这种心慌颤抖不正常!

 

请问MM你每天吃些啥,吃多少?睡多少时间,几点上床?几天洗一次头?身上的肉是紧结还是松松软软的,是不是梨子体形,?既然又要带娃又要念书,减肥就更要慎。恕偶直言,嫩这个年纪,58kg很不错了的。念博也灭啥好过分焦虑的,自己要有个计划,争取每个阶段达到预定的目标就好,表给自己太大压力。

 

6D精油往头上招呼太多了,你就用薰衣草花水和迷迭香花水喷头皮后按摩头皮就可以了。掉发要注意补肾,多吃点芝麻泡个枸杞红枣茶煮点芡实粥吃都可以吖。

 

F大说过,一天里人可以代谢6D精油没问题。头部神经血管密集,连她都不敢随便把精油往头上招呼哒!你看你每天用2%面油和4%按摩油,再加上头皮用的,一天里总共用了多少?

 

另外嫩面油浓度太高,玫瑰橙花这种贵重的精油,调个0.2%在面霜里都很好了。你想淡斑,可以从挑选合适的基础油下手哇。护肤这一道,基础油和花水的功效不输给精油的,又温和又安全(除非嫩对啥过敏哈),适合新手尝试。


[此贴子已经被作者于2010/6/24 7:53:23编辑过]

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10-06-24 13:13操作
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以下是引用evachen111在6/24/2010 11:15:00 AM的发言:
淡斑是什么基础油合适啊,现在手头有甜杏仁和荷荷芭,请达人们推荐一个~

 

黄玉兰浸泡油淡斑美白的效果很好,俺娘给她配了一瓶,她那帮退休同事聚会时,大家都说:兜妈你白了,气色真好~ 俺灭俺娘那个耐心和恒心。。。。不过这个油很难买到,比较容易买到的基础油里,可以试一试玫瑰果油和胡萝卜籽浸泡油。不过容易长痘的皮肤要小心啦~

 

偶原来以为MM为了减肥不吃东西,可能饿得心慌气短的,所以先问你吃啥来着~ 看来吃得不错哦,能不能把面食特别是面包减掉点,早上吃麦片粥、杂粮粥什么得,偶也常爱倒腾个吃的,面包很增肥的。。。。

 

梨子体形就是PP和大腿部分比较肉多,身体上肢比较单薄那种。相反的如果脂肪堆积在上半身,就容易得心血管疾病,那可真要努力减肥了。

 

失眠的确是个难题,有没有找过原因哪?半夜要伺候娃,功课紧张,内分泌关系,影响因素很多哦,这个只有你自己才能帮自己分析咯~


[此贴子已经被作者于2010/6/24 13:28:44编辑过]

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10-06-24 13:30操作
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以下是引用miniyn在6/24/2010 8:06:00 AM的发言:

兜大夫开诊,俺凑个热闹。这一段写得好逗人图片点击可在新窗口打开查看

不许围观,一起帮着出主意~~

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