楼主你那个膝盖受伤的朋友没有医疗保险吗？有的话，先去医生那里检查一下确认问题到底在哪里，岂不是更便于你对症用油？

我以前手腕筋腱受伤拖了很久，又重复受伤若干次，到医生那里看了两次就好了，第二次还只是复查而已。虽然可能是我运气比较好，但是请医生看看也没坏处哦。

我当时去看校医的时候，医生一听完我的叙述就说，他LP也有过这样的情况，马上给我转到专科医生，那叫一个利索。

你朋友还真巧没有保险，那只好自己小心些了。我当时真是自虐，手腕疼的拿不动东西，还被朋友硬拉着去打网球，我真是包子。。。。幸好碰到有经验的医生～

素啊，比如肩颈肌肉劳损和脊椎退化磨损，那个才叫难搞咧～～

俺家师妹肯定会要你先描述一下自己的生活习惯、饮食作息、身体状况等等，才能给你提建议撒。

不了解你个人的具体情况，那怕是F大的奢侈版助眠配方也不一定对你管用。

[此贴子已经被作者于2012/1/10 14:31:09编辑过]

俺嚼得德甘的止痛效果灰常直接，不管是外伤还是肌肉拉伤还是头痛，用德甘很有把握可以先治标。