材料：
　　百合50克、 莲子50克、 绿豆100克、 米100克、 陈皮50克、 白糖适量；

　　做法：
　　一、百合浸泡，洗净；莲子浸泡，去皮；绿豆和米淘洗乾净；陈皮泡软，洗净。
　　二、起锅倒水，水沸后放莲子、绿豆、米、陈皮，小火熬至将熟，放百合，加白糖调味，再沸即可。

　　特点：营养丰富，清香适口◇