以下是引用babyjonsk在4/30/2012 5:14:00 PM的发言：
我每次去超市想买西瓜，但两个人都不愿意挑，怕到时候挑到不甜不新鲜注水的要被另一个人唠叨死，最后就不了了之了，唉... ...

以下是引用Write2staceyz在5/5/2012 8:57:00 PM的发言：

外州他们提供fedex overnight. 试餐尝试了四道菜，第一个是麻油鸡，鸡还吃的下去，鸡汤很难喝，药的感觉。但是有的mm说味道不错。 第二道是糯米饭，很好吃。 第三道是红豆汤，我觉得太甜了。 第四道是生化汤，里面有姜和红枣，这个也很好喝。 总体来说，味道还ok。

以下是引用Write2staceyz在5/6/2012 1:36:00 AM的发言：

在mountain view，他家网站是isanhouse.com。 谢谢Ｍｍ

以下是引用o艾窝窝o在5/6/2012 12:04:00 PM的发言：
lavenderll mm，misstulip mm，shenwf mm，咱们都离着很近，可不可以约着一起去试吃啊。咱们可以互相短信一下电话和邮箱，好不？还有湾区mm要一起约的，也联系一下啊。要不你们都短信我email，我给你们群发也行

以下是引用 lavenderll 的发言：
是说益善坊吧，我本来也打算这个星期去的，不过家里人出差，只好等下月了。。。看了看review，估计只要试吃不难吃就是他了。。。
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以下是引用wanderwonder在5/6/2012 3:21:00 PM的发言：
今天把graco lauren classic的crib搬回来了，店里三个颜色都有，我本来坚定的要最浅色的，老大当年用的cherry色，今天居然买了cinnamon色的回来，因为觉得最浅色的木纹不好看。。。120多，还蛮划算的。

以下是引用sharonwz在5/23/2012 3:01:00 PM的发言：
啊，龙虾也有问题？？？我听说螃蟹不好乱吃后，就转吃龙虾了。。。

以下是引用Juliayin在5/23/2012 4:10:00 PM的发言：
上次我妈妈来，带来满满一盒子蟹粉，都是买的大闸蟹在家里蟹肉蟹黄蟹膏自己拆的。看完那个节目，我马上烧了个蟹粉豆腐吃吃，很香。

以下是引用nightfox在5/23/2012 9:14:00 PM的发言：

偷偷的说句，我现在24周多，已经重了超过22lb了，接下来都不知道会长到什么程度，哭～～～～～～～～··

以下是引用lianxin在5/24/2012 2:54:00 PM的发言：
 同学们，过敏真难受，我好怀念湾区还有virginia！我之前都没事，一搬到upstate new york就开始过敏了
今天午饭后没敢出去走，来简单介绍一下昨天营养师传授的妊娠糖尿病常识还有如何控制饮食。
1。首先妊娠糖尿病的主因是胎盘产生hormone阻碍了胰脏产生胰岛素从而导致血糖升高。18%的孕妇会得妊娠糖尿病。妊娠糖尿病和孕妇的年龄（〉25），是否有家族糖尿病史，人种，生活与饮食习惯都有关。
2。妊娠糖尿病对宝宝的影响：宝宝会偏大（巨婴症），宝宝刚出生后容易得低血糖（因为宝宝的胰脏一时不能适应），黄疸。
3。妊娠糖尿病对妈妈的影响：因为宝宝偏大，容易早产或者C-section.
4。因为carbohydrate在体内最先转化为糖，所以饮食控制主要就是控制carb的摄入。
     a. 中心思想就是少吃多餐，在一日三餐中间加入snack time，变成一日6餐, 最好每隔2-3小时进餐一次。
     b. carb类和蛋白质内食物一起食用，蛋白质类食物需要更长的时间被消化，这样可以减缓 carb到糖的转化。
     c. 多食用高纤维食物可以减缓血糖的吸收。
     d. 不要在早餐的时候吃水果或者果汁， 因为早上的血糖最难控制。
     e. 不要超过10小时不吃东西，最好晚饭后要有snack time，避免体内脂肪分解产生酮（ketone），这个东西据说影响酸碱平衡，反正对宝宝不好，所以也不能过于节食。
5。我的营养师给我制定的meal plan这样那个的，供姐妹们参考：
     Breakfast 22-33 grams Carbohybrate
     Snack      22gm
     Lunch      45-56gm
     Snack      33gm
     Dinner     56gm
     Snack      33gm    
另外给了一些常规食物的carb含量list，搞得我现在吃东西都要先做一下算术。

我昨天上完课后最高兴的是：西瓜还是可以吃的，就是不要一下子吃太多就好了：1.25 cups（cubes) 西瓜含15gm carb, 所以snack time的时候还是可以吃2.5 cups的，嘿嘿。
另外，要是觉得肚子饿呢，就吃些carb含量很低的东西填填肚子，比如西红柿，黄瓜，芦笋，西兰花，花椰菜，生菜，罗卜。。。
感觉自己现在就像养鸡场里面的鸡，定时定量投食。
到目前为止测得5个血糖值都是正常的，继续加油！




                                                                                                                                                                                                                      
多谢mm。找个小本记下来：）

以下是引用clarissatang在5/29/2012 5:17:00 PM的发言：
嗯嗯，就是这种感觉，刚给ob那个clinic打电话了，居然明天就可以见ob，还是去看看放心点

以下是引用 faramita 的发言：
我刚才还在跟老公电话说到这几天两只手感觉僵僵的涨涨的，握拳的时候很痛.....我以为是睡觉侧卧导致血流不畅.....
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以下是引用o艾窝窝o在5/29/2012 5:41:00 PM的发言：
昨天看了这个帖子，觉得非常详细，很多东西很有用，跟大家分享一下： http://www.mitbbs.com/clubarticle_t/New_Mommy_and_New_Daddy/20163057.html


转贴一下： 嘿嘿,把自己的帖子搬过来啦,大家轻拍! 帖子全文和一些文中提到的coupon, 资料在邮箱里:(刚加了pdf版本在里边) [email protected] password: abcdefg


奶粉和尿布那个牌子的好，怎么屯省钱，屯多少？ 奶粉： 这边宝宝吃得最多的是三大品牌的奶粉：good start, Enfamil, similac，另外 像 target, walgreens, walmart，costco等店也都有自己牌子的奶粉。 那个牌子的奶粉好？ 根据我家俩宝儿医的说法，这三家主流牌子的奶粉 其实成分是一样的，只是制作工艺 稍有不同，没有 那个好，那个不好的区别。我家老二因此家里有什么就吃什么，目前为止吃哪个都还好 。但是经常听 说有的宝宝吃某家的便秘，吃另一家的就不便秘。
准妈们又没有预知能力，那究竟屯哪一个呢？又屯多少呢？ 我的建议是，先不急着买很多，只买一罐备用 （以防准妈没奶，回家宝宝没得吃）， 在生娃前准备好 各个牌子的奶票，等宝宝生下来再说。宝宝在医院的时候，通常医院会给喂奶的，看看 宝宝在医院吃 那个牌子，吃的好不好，大便正常否，是不是过敏。通常回家了就给宝宝添加同一种牌 子的奶粉就好 了。
新妈们一般两三天以后就下奶了，如果母乳够用，就没有必要在添加奶粉了。(有关母 乳喂养的事在后 几楼我会专门讲)。

很少数宝宝对牛奶成分过敏，吃了Milkbased的奶粉会出现拉肚子，脸肿，哭闹等一种 或几种不良反 映，这样的宝宝就只能吃母乳和soy based的奶粉。各个品牌都有soy based formula. 我一个朋友的宝宝对牛奶等很多东西过敏，她一直母乳喂宝宝到1岁多，后来就喝豆奶 ，现在宝宝长得 身高体重都不错。所以宝宝对牛奶过敏的新妈们也不要 着急，除了大人注意不要让宝 宝吃错东西，宝 宝和其他宝宝是没啥区别的。

怎么买便宜，如何获得奶票和sample？ Similac的注册地址如下 https://similac.com/signup-similac?wt=footer
Enfamil的注册地址如下 https://www.enfamil.com/app/iwp/ConsumerRegisterLoadConsentInfo.do Nestle Goodstart的注册地址如下 http://www.gerber.com/AllStages/Login/Register.aspx? ReturnUrl=%2fpublic%2fdefault.aspx
填的时候要注意把due date添早一些，这样可以早些拿到奶票和小罐的奶粉样品。一个 地址可以按 父亲的名义和母亲的名义分别申请，另外不要点WIC那项。 如果过了你添的due date 日期了还没收到奶票和sample,就给他们的客服发email，客 服一般回 复很快，马上就会寄sample和奶票给你的。 有的儿医那里会有各种sample，你和你老公去面试儿医的时候问他要他应该会给。网上 搜formula sample certificate加上品牌名，会搜到certificate，打印出来带过去跟儿医要 sample。
生完宝宝住院的时候，记得管护士要奶粉包（diaper bag），那里边通常都会有sample 。尽量要 good start 和similac的，里边有小罐奶粉，如果是enfamil里边只有几只便携装。（ google diaper bag certificate， 打印出来放在产包里边，就是你要带到医院去的包里。） 出院的时 候，向护士多要一点医院用的小瓶的read to feed的液体奶和奶嘴。宝宝头一个月每天 晚上都要起 来喂奶，用那个很方便，省了冲奶粉了。
local的craigslist上经常有人卖小罐的enfamil奶粉，价格5-7刀一罐，算是非常便宜 的了。 建议大家如果有条件的就尽量母乳喂养，不用的奶票可以到版上来换或者转了。我经常 在walgreens 买奶粉和尿布，前段时间买尿布出enfamil 5 off的coupon，买similac或者Good start的 奶粉出enfamil 买一送一的coupon。听说在一些Local店也经常这样买尿布和奶粉打印 出奶粉 coupon的 。


尿布： 品牌： 尿布有两大品牌，HUGGIES 和pampers. 两家的尿布都不错，我更喜欢huggies，因为 pampers换了新技术，3号往上的质量不如huggies好。他家的coupon不如huggies多，面 额也不 大。注意huggies尿布要买那种红色包装 的，littlesuggler和little mover的质量最 好。
Coupon： 在huggies, pampers注册，他们给你寄coupon. 但尿布的消耗量是非常大的，厂家给寄的 coupon远远不及所需。所以我原来也在ebay上买过coupon，价格便宜。但是有一回居然 让我遇到 一个搞笑卖家，拍下coupon以后竟然给我email了一个扫描的coupon。MM们遇到这种问 题一定要 和他要求退款！ 这里我放了一个huggies $2 off无限打印版本的coupon，在此感谢 Zhang Xin MM把这个 coupon从那个长广告里单独做成一个小文件，可以贴在BBS上，方便更多的MM们直接下 载！
怎么买划算？ walgreens, rite aid, cvs经常有尿布的deal，带着coupon去买很划算，walgreens 本月 一直买三包huggies尿布反5刀register reward。没时间赶deal的MM直接带coupon去 walmart买也成。
准妈们如果不想折腾，diapers.com其实是个不错的选择。在diapers.com order，从 bing。 Com http://www.bing.com/shopping/pages/stores.aspx? scope=cashback&FORM=CBFS07 连过去有3-10% cashback. 新用户有10 off，网上大家有很多10off的coupon code， 这里 广告一下，欢迎MM们使用我的 code： XWAN0336. Coupon前凑足49刀免运费，然后要回parenting rebate $15. http://www.diapers.com/helpcenter/parenting.htm 根据rebate form上的说明填好 寄过去，过1-3个月就会收到rebate check。 建议在 他家买尿布。如果买其他东西的话，要注意他家其他东西价格比较高，要跟 customer service打电话要求price match。他家还有其他coupon, 在google里搜索 diapers.com coupon就能搜出来一堆，大家各取所需吧。

屯多少？ 尿布new born不要屯太多，宝宝长得很快，出生时6磅重的宝宝一般3个星期以后也就要 换1号了。建议买3-4包jumboo pack的 NEWBORN，3-4包1号。如果宝宝出生就8磅多，直 接上1号的。NEWBORN让你老公拿到店里换大号的。2号适当屯一些（5-6包？），一般4 个月以后就 肯定开始用3号或者4号的了，4号是用的最多的了。我家老大从7个月开始用4号，现在2 岁了，4号的 还能用呢。大家屯尿布的时候按每周用1包半的速度屯，基本上就差不多了。

生老大和老二前我都在diapers.com买了pampers的new born，可是都没有那道指示 peepee的 线。后来买了huggies little smuggler的new born （红色包装那个）发现huggies的 有指 示线。于是换了huggies。Huggies是红色袋子的比白色袋子的好。Pampers是swaddler和 cruiser比baby dry的好。其他牌子的尿布大家如果想用，可以先买小包试试，如果宝 宝不长疹子 再多买。


先把吃喝拉撒相关的东西说完。
Wipes & wipes warmer： 除了尿布，wipes也是很常用的，每次娃拉了屎用来擦屁股很方便。我是在diapers.com 用新用户 买的。Wipes的deal不太多，coupon面额也比较小。Walgreens这个月也是买三大包给5刀 register reward, 如果有0.75 刀off的coupon，也还成。我家附近没有CVS和rite aid， 不清楚这两家情况，大家可以关注一下班上的帖子。 同时推荐 destin 软膏，是尿布疹的克星，主要成分是氧化锌。宝宝屁股上涨疹子了， 摸一层，很 快就好了。
Johnson & Johnson 网站上有1刀的coupon可以打印。建议先买小管的，那 个东西很 经用，好久也用不完。而且有的天使宝宝从来不长疹子，有的亲爹亲娘给宝宝尿布换的 勤，也根本不 长疹子。
Wipes warmer也推荐一下，宝宝睡的热乎乎的，换尿布时一张凉飕飕的wipes上去，多 难受啊，有 了wipes warmer宝宝就舒服多了。


奶瓶， Bottle sterilizer & Bottle warmer:
奶瓶：
有很多种牌子，个人感觉，像doctor brown, BOR Free, Gerber, evenflow， Avent等牌 子的都不错，塑料和玻璃的各有所长，看各位MM自己喜欢什么吧，还有宝宝喜欢哪一个 牌子的 nipple，我家俩娃那个都不喜欢，只喜欢医院给的那种nipple，就是和液体奶配套的那 种。
奶瓶就 用GOODSTART液体奶的那个玻璃瓶子。 母乳的MM注意，玻璃瓶子会吸附母乳的抗体，所以不推荐用玻璃瓶子储存母乳。
考古了一下，这个帖子比较详细的比较了各个牌子的bottle， http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=333&Id=369826 Bottle sterilizer：
强烈推荐AVENT 这款电子消毒器 ，link如下 http://www.amazon.com/Philips-Avent-iQ24-Steam- Sterilizer/dp/B001C3MHF0/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=baby- products&qid=1268515540&sr=8-1
推荐的原因，他非常方便，用的时候把水加进去，在放上瓶子，盖上盖子，按开始就不 用管了，过一 会儿就消好了，架子直接拎出来晾着，水倒掉就好了。不会像microwave sterilizer， 会有过分 加热加热坏瓶子的事情发生。
Bottle warmer： 我买的也是avent的： http://www.amazon.com/Philips-Avent-iQ-Bottle- Warmer/dp/B001C3MHEQ/ref=pd_sim_ba_3
大家评价不错，但是买回来从来还都没用过，因为我妈发现用开水泡奶瓶更快，呵呵。 大家根据自己 情况决定买还是不买吧，我觉得这个不是必须的东西。

以下是引用deapsea在5/30/2012 3:19:00 PM的发言：

推荐一个trader's joe的糖核桃，只有很少一点糖，烤得好香好脆，我忍什么似的慢慢吃，还是三天就吃完了一袋。

以下是引用chengjie在5/31/2012 2:06:00 PM的发言：
用河粉做的那个么 我昨天试了 跟米皮一个味呢 好吃!!!

以下是引用babyjonsk在5/31/2012 2:28:00 PM的发言：
啊，一个月5磅就要被警告了啊，我还以为一个星期1斤挺好的呢... ...

以下是引用deapsea在5/31/2012 5:46:00 PM的发言：

我妈都有那个，其实我都有点惊讶我竟然1小时还过了。改天我真该查查。

以下是引用濯涟在5/31/2012 6:02:00 PM的发言：
对对，应该是加纤维素高的食物，纤维素是算作carb的。

以下是引用濯涟在5/31/2012 9:59:00 PM的发言：
我也发现这个问题，刚刚看了一下书，剩下的的确是淀粉类。

以下是引用 goudezhuren 的发言：
有一个问题，我一直没搞清楚，在食物的标签上，有一项Carbohydrate的，然后下面单列了糖和fiber;可是通常糖和fiber加起来远远小于carbohydrate.那剩下........★ Sent from i---- Lite 7.21

以下是引用o艾窝窝o在6/4/2012 1:36:00 AM的发言：
大哭啊，我也觉得自己肚子太大了，明天我就去买maternity support belt. 我27周了，胖了25磅，主要是太懒了，就是自己懒着做饭，中午总出去吃，晚上老公要给我做饭，我也想去外面吃。还有就是最近两个星期每个星期都包小枣粽子给自己吃，太胖人了。我决定控制体重了，一个星期只外食一次，今天听完课去买了好多菜。老公给炒了今天和明天的菜，还炖了汤。开始吃红米来当主食了。6月11号糖耐，希望能过。