以下是引用假名字在7/17/2013 12:47:00 AM的发言：
哎，我是比较忙，自己也懒散，基本吃饭没个定点，每天除了睡觉，总是不是处于太饿就是太饱的状态。
有一段觉得自己伤了气，不管怎么样都是气短。求解决办法。吃饭后，胃排空之后打坐比较好。
我昨天吃了油炸过的蔬菜，消化的时间比较长，所以打坐的一开始身心还是烦乱的。
身心本是一元，打坐虽然是修心，但是也离不开这个身体的影响啊
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末学的禅定日记
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呵呵，谢谢假名字mm。
我这人脑子闲不住，妄想念头多的不得了，平时打个坐屁股像长了针。 今天调整了一下， 结果念咒舒服的呀，都不想下。 眼睛睁开几次都又合上了。
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