最近已经少吃了，下的还是很慢，减肥太难了

heartheart 发表于 2022-02-24 10:26

我也是最近开始断食。我现在戒零食。还是有些效果，腰围下去了一些。我周末就给自己一天cheat day. 疫情在家上班，腰围涨了8厘米。整个一大肚蝈蝈