3.16日 skip

3.17日 skip

3.18日 skip

3.19日 skip

3.20日 skip

3.21日 第一百四十四天:完成 5000跳绳 AB & 3 min plank

3.22日 第一百四十五天:完成 5000跳绳 AB & 3 min plank

第四十七周结束:56.9kg; 胸腰臀腿:81/74/94/53.5cm。


dxepvefc 发表于 2022-03-22 09:11

好励志。向你看齐! 你的腰围是我疫情前的腰围,我的目标。估计我也要打长期战,减下去!