我很少有这种情况，但有的时候会很难受。我没吃过止痛药，我就觉得吧，那啥，通则不痛。。。是吧。

所以，我的方法很简单，就是1）拿暖水带热敷肚子。2）吃"益母草颗粒"。对我自己很有效，最多一天就OK了。