前段时间去庐山了，准备不足，就备了薄荷+柠檬和薰衣草，前者用来防止晕车，效果有些，但是在睡眠状态不好、加上连续的过弯道（将近400个弯！！）的时候效果还是差强人意，薰衣草在爬山的头一天晚上用了，第二天早上又用了一次，晚上回来再用，效果不错，腿只有累的感觉但是不疼不胀，其他同事一个个腿都直了，呵呵；不过回来之后因为太累顾不上擦油，膝盖还是比较疲乏。