长口腔溃疡补锌确实管用，我偶尔刷牙的时候把牙龈或者什么地方戳到了才会长 也没有特别在意，我家上了年纪的人容易口腔溃疡，婶子的妈妈经常性的，给她买了锌片吃了就好很多，但是她的胃不好，吃了锌反胃，后来也不吃了。