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求问,膝盖伤了能做点什么运动
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求问,膝盖伤了能做点什么运动
绿葱
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绿葱
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24-03-03 22:39
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A
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刚刚想建议拉船的。
我膝盖不舒服就是做拉船, 没有负荷的屈伸对膝盖友好, 也可以用手支撑大腿,只晃动小腿,每次100-200下,每天两三次
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