要向楼主学习， 看这个月是不是突击减一下， 正好避开节日的大吃大喝。

我从年初开始， 减了4-5个月， 减掉了20多磅， 然后就再减不动了。 回国还长了几磅， 回来一个多月还有3磅没减掉。