首页 伊甸情园 【参加活动】机场小腹是酱紫练成的：linfeeling, purest, flying_pipi
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【参加活动】机场小腹是酱紫练成的：linfeeling, purest, flying_pipi

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08-05-06 10:41操作
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呵呵，我就利用一下职权，占在purest的楼里了


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linfeeling 5月6号


 


腰：67cm


肚脐：69cm


脐下2寸：81cm


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你这都不用练了


都很好啦


 


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PUREST 5月7号


 


腰：64cm


肚脐：72cm


脐下2寸：84cm


================================ 我的胯骨宽


[此贴子已经被作者于2008-5-7 13:50:39编辑过]

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08-05-06 13:44操作
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以下是引用lipkiss在2008-5-6 13:21:00的发言：
这么细还减什么啊？？
楼主你要球太高了

恩纳 不需要减了 哈哈


 


 

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08-05-07 13:51操作
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我也在2楼贴了


 


我的胯骨宽

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08-05-08 10:04操作
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我也很喜欢Winsor pilates 20 min 但是我觉得主要是针对大腿和臀部的 不过 只要是锻炼 不管是哪里都行啊


 


 

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08-05-08 10:05操作
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以下是引用flying_pipi在2008-5-7 22:35:00的发言：

瓦赛，你这组number!图片点击可在新窗口打开查看


上片片，上片片，上片片，上片片，上片片，上片片，。。。图片点击可在新窗口打开查看


[此贴子已经被作者于2008-5-7 22:37:20编辑过]

阿？


 这 number 好吗？

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08-05-08 12:40操作
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以下是引用linfeeling在2008-5-8 11:43:00的发言：

 


是一个我们生孩子的朋友推荐的，他还是专门买的盘，说天天做她的腹部松弛就回去了


 


winsor pilates有专门针对abs的45分钟，我尝试过，太累，我还是不虐待自己了


那个abs得我也做过 觉得还行 不是很累


 

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08-05-09 09:58操作
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以下是引用yogima在2008-5-8 21:01:00的发言：

 


也许是你的腹肌力量很强持久性差点，那套45分钟的感觉不需要很大的力量，就是需要些耐力去完成


我力量不强 就是有耐力 我估计那个45分钟 让我做上一天都行 哈哈

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以下是引用flying_pipi在2008-5-8 22:07:00的发言：

5.8


 


换公司了，周二晚才把前一个公司的工作交接掉，周三一大早就跑很远的比弗利附近的公司总部，今天又换到兄弟公司去见人，累死啦！干不完的活，负不完的责任，每天就睡4个小时，白天拼命喝咖啡，一下班就回家乱吃东西，控制不住啊，你们说咋整？现在根本就不是为钱在工作，三年里就只休过一次假，辞职走的时候把没来得及休的假cash out了，拿到check的时候一点都不开心，我情愿不拿钱，出去流浪两周再回来。。。


 


唉，不在你们面前倒苦水了，我去gym...


 


work like you do not need money, love like you've never been hurt, and dance like no one's watching.  Laugh often.

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08-05-09 17:55操作
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以下是引用linfeeling在2008-5-9 12:22:00的发言：

 


减少吃淀粉，不要总坐着，加强有氧运动，然后每天能做些abs的运动，然后就要看天生了，有人就是1尺八的细腰，有人2尺就不错了


收腹也很关键


 


 

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08-05-09 18:37操作
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jarvi mm


这说明咱变成熟了 我现在也改了很多 以前总是盯着自己的宽肩膀 粗大腿 犯愁


现在也开始看自己也有长得好的地方


比如说 我浑身上下最好看的地方 就是脚


哈哈


可是这个谁也看不着啊


 


 

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08-05-12 13:15操作
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以下是引用linfeeling在2008-5-9 21:47:00的发言：

 


嘻嘻，幸好我这个还能看到，我小腿粗，不过大腿比较细比较直，我要多穿短裤，短裙是不行了，过了装嫩的年龄了


 


我正好相反


 


我小腿细 大腿粗 但是我的腿很直


腰细 所以我最喜欢穿裙子 尽管俺是假小子性格 我不怎么穿短裙 我主要喜欢连衣裙


 

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08-05-12 13:16操作
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我今天早上起来 量了一下 腰都变成63厘米了


 


我都好几天没锻炼了 来了好事


 

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08-05-12 18:06操作
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以下是引用linfeeling在2008-5-12 17:20:00的发言：

 


那正好啊，可以穿赫本那种裙子，露出细腰，裙子到膝盖附近，露出纤细的小腿图片点击可在新窗口打开查看


赫本 还是算了 我这大骨架 加上宽肩膀 她的风格俺不适合


 

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08-05-13 20:08操作
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这两天真难过啊


 


刚从藏独的事情上平静下来 就又出了这么个事


 


哎


 

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08-05-15 09:47操作
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以下是引用无风自飞在2008-5-14 2:47:00的发言：
拼命灌水，瞻仰美女图片点击可在新窗口打开查看
瞻仰?

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08-05-15 18:31操作
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我这几天一直都没锻炼


 


但是瘦了 裤子都松了


 


难过的.....


 


SIGH

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08-05-19 18:44操作
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你两个咋不上来说话阿


 


我感觉很 low


没锻炼热情了

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08-05-20 09:57操作
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[em104]
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08-05-20 16:46操作
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以下是引用linfeeling在2008-5-20 11:41:00的发言：

 


抓住啦啊，纯表情，我今天的飞机，飞lg那里，这几天生理期，给老板忙活儿，乱吃，感觉基本持平


我是为了示范小猴子 ：）


 


我已经有2个多星期没有运动了


 


最近由点DEPRESS


 


还是要尽力调整 恢复锻炼

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08-05-21 16:33操作
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可怜的孩子


 


你要回国啦？

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