到了美国大半年，因为在MI,室内开暖气很干燥，也出现了便秘问题。

在网上看到一个方子，就是把黄豆泡开，稍微炒一下以后用白醋浸泡一周，然后每天晚饭前吃8粒。

虽然很难吃，但是效果还不错，偶吃了两周以来每天都有恩恩。

大家可以试一下。