如果量不多，使用卫生棉条足够了，我上次去cruise也是用棉条的，很有效。

如果还是担心，我认为可以去pharmacy要那种事后药，就是紧急避孕的，我记得看有的mm提过，这个不需要医生的处方的。根据事后药的药理理论，吃了以后几天（2-3天）之内就会来例假，这样你不就能10天以后去游泳了？？

8过，俺自己木有吃过，不知道是否真的这么有效。。。。。。