卵磷脂听说过, 知道不多:
个人看法: 如果能正常进食, 多吃些蔬菜, 水果, 五谷杂粮, 再加上锻炼身体. 勤思维, 勤活动, 心情舒畅. 任何人都会延年益寿. 如果不能正常进食, 医院有静脉高营养科学配方. 维持生命.
千万不要相信任何的所谓的营养, 补品. 很大成分是商业炒作, 本人决不相信.

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